Чому з’являється нудота під час тренування і що з цим робити?
Іноді силові або навіть легкоатлетичні тренування можуть супроводжуватися такими зовсім не приємними явищами, як нудота і запаморочення. Нудота може доходити навіть до блювоти. Не варто нервувати, в цьому немає нічого страшного, багато професійних спортсменів або людей, які довгий час займаються бодібілдингом або іншим видом спорту, який вимагає важких фізичних навантажень, пройшли через це. Нудота і…