Що псує поставу?
Сім типових речей і занять, які погіршують поставу і роблять фігуру кривою і неспортивною. Все про те, як зменшити ризик розвитку викривлення хребта. 1: Рюкзак Носіння важких рюкзаків – одна з найчастіших причин порушення постави і викривлення хребта. Вага рюкзака змушує плечі опускатися вперед, створюючи при цьому прогин в спині. Якщо ж рюкзак одягнений всього…