Чи допомагають тренування при застуді одужати швидше?
Чи припустимо тренуватися при застуді? Правила, які потрібно обов’язково виконувати, щоб не знизити імунітет спортом і не розболітися ще сильніше. Чи можна займатися спортом при застуді? Статистика говорить про те, що в середньому людина заражається на грип, ГРВІ або різними простудними захворюваннями приблизно 2-3 рази на рік, а повний процес одужання займає не менше 7-10…
