Дотримуватися дієти легко тільки впродовж кількох днів. На жаль, вже за короткий час людина починає порушувати правила дієти, постійно перебуваючи у пошуку перекусів для втамування голоду. Основна проблема полягає у тому, що мало кому подобається вживати свіжі овочі чи салати. Саме тому ми рекомендуємо уважно прочитати цю статтю, адже у ній ми зібрали неймовірно смачні…
Авокадо – це фрукт, незважаючи на його смак і жирність. Плоди авокадо мають різну форму, розмір і колір шкірки. Цікавий той факт, що авокадо занесений в Книгу рекордів Гіннеса, як самий поживний фрукт. Його широко використовують не тільки в кулінарії, але і в косметології. Користь авокадо Авокадо – поживний продукт, що має в своєму складі…
«Якщо ви дійсно переймаєтесь, щоб ваша вага після новорічних свят залишалася незмінною, сідайте за святковий стіл уже ситими. Намагайтеся вживати чистий алкоголь, а не коктейлі (їх калорійність ви ніколи не прорахуєте). Починайте свою трапезу з правильних продуктів – спочатку з’їжте те, що найбільш підходить під словосполучення «правильна їжа»: м’ясні нарізки, слабосолену рибу, овочеві салати, холодні…