Як не набрати зайву вагу за час свят.
Трохи помірності в їжі, правильний вибір алкогольних напоїв і полегшена програма тренувань допоможуть вам зберегти форму під час новорічних свят. Ялинка встановлена, вогні запалені, а ваш список покупок напередодні свят виріс до страхітливих розмірів. Майже таких же, яких, за вашим побоюванням, можете набути ви самі до закінчення різдвяних свят. Спроби не набрати вагу, опинившись в…