Мітки: організм

Чи знаєте ви, що згідно з медичними дослідженнями, середня норма рухливості звичайної людини складає 15 тисяч кроків в день, тобто приблизно 10 км? А ви проходите чи пробігаєте стільки щодня? Напевно не кожен дасть позитивну відповідь. 10 основних причин, через які варто почати займатися спортом вже сьогодні. Якісна зміна тіла та зовнішнього вигляду загалом Ні…