Вирішивши зайнятися спортом, одне з найважливіших завдань – знайти “свого тренера”. Це має бути професійна та надійна людина, яка допоможе дійти до мети. Визначте свої цілі Для початку потрібно зрозуміти, навіщо ви тренуєтеся. Ви хочете схуднути? Набрати масу? Або підготуватися до змагань? Виходячи з цього, і вибирайте фахівця. Дуже важливо, щоб у тренера був досвід…
Важлива складова будь-якого успіху — це період навчання. Ми рідко можемо досягнути чогось без сторонньої інформаційної і мотиваційної підтримки. У фітнесі це особливо помітно, адже без допомоги тренера отримати бажаний результат на вагах і на сантиметровій стрічці — неможливо. Персональний тренер потрібен Вам, якщо: — Ви бажаєте швидко втратити зайву вагу (як жінки, так і чоловіки) —…
FC Тренер. Людина з якої починається твій спорт. Більше ніж вчитель. Саме від нього, багато в чому залежить твій результат. Він направить твої зусилля в потрібне русло. Саме тому – критично важливо вибрати «саме того тренера». Кращі тренери – це викладачі, які не тільки знають все про свій спорт, а й постійно розвиваються, шукають нові…
