Якому тренеру можна довіряти: ознаки професіонала
Вирішивши зайнятися спортом, одне з найважливіших завдань – знайти “свого тренера”. Це має бути професійна та надійна людина, яка допоможе дійти до мети. Визначте свої цілі Для початку потрібно зрозуміти, навіщо ви тренуєтеся. Ви хочете схуднути? Набрати масу? Або підготуватися до змагань? Виходячи з цього, і вибирайте фахівця. Дуже важливо, щоб у тренера був досвід…